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Physio Stork

Diese Hatha Yogakurse richten sich an alle

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit,

und Medien dominieren, ist es nicht

Anforderung und Entspannung zu finden.

die Entspannung suchen und erlernen möchten.

in der Termindruck, Aktivitäten

immer leicht die Balance zwischen

Durch Yoga zum Erfolg

Was ist Yoga:

Yoga ist eine Jahrtausend alte Wissenschaft aus Indien.Yoga ist ein nicht endender Weg der

Selbsterkenntnis und führt zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Ruhe.

Yoga bedeutet Verbindung von:

Atmung und Bewegung

Körper, Emotion und Geist

den polaren Kräften von Ha und THA

(oder Sonne und Mond)

den individuellen Selbst mit dem universellen Göttlichen (Universum)

Die Techniken des Yoga sind:

Asanas – Körperbewegungen

Pranayama – bewusster Atem

Yoga Nidra – Tiefenentspannung, Meditation

Ayurveda – gesunde Lebensweise

Was bewirkt Yoga:

Die Yogaübungen unterstützen und verbessern

die Herz- und Lungenfunktion.

Balance finden zwischen Sympatikus und

Parasympatikus (Aktivität und Entspannung),

führt zu mehr Vitalität und Lebensfreude,

lösen von Verspannungen im Schulter und

Nackenbereich und im gesamten Rücken sowie der tiefliegenden Rückenmuskulatur, stärkt den Körper

und lässt ihn flexibler werden, Harmonisierung

der Verdauungsorgane, fördert den Schlaf,

Linderung von Haltungsschäden, regt den

Stoffwechsel an und wirkt positiv auf

unsere Faszien.

Meine Mission

Frieden und Glück im Leben zu erfahren wünscht sich jeder Mensch. Ich führe dich auf den Weg dein Selbst zu erspüren, um ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen.

Meine Vision

Atha yoga – anuśāsanam (Sutra l-1)

Jetzt ist Yoga

Diesen Leitsatz in deinem Alltag im Bewusstsein zu behalten, deine Yogaerfahrung Jederzeit in dem auf und ab des Lebens einsetzen zu können ist der Erfolg deiner kontinuierlichen Yogapraxis.

Über mich

Christina Stork

Inhaberin, Erzieherin, Yoga-Lehrerin 500h (REAA)

Ich praktiziere seit 20 Jahren Yoga und führe seit 2015 eine eigene Yogaschule.

Meine erste Yogastunde besuchte ich mehr oder weniger durch Zufall, um meinen damals körperlichen Beschwerden entgegen zu wirken. Diese Stunde bereitete mir eine wunderbare Erfahrung, die das Feuer in mir entfachte mehr Yoga zu praktizieren.

Der ganzheitliche Ansatz im Yoga, Körper, Geist und Seele im Einklang zu bringen lösten in mir ein Gefühl von Gelassenheit, Entspannung und Ruhe aus.

Mit wachsender Zeit verbesserten sich meine Beschwerden und ich spürte wie mein Körper kräftiger und flexibler wurde.

Der Wunsch mehr über die Philosophie dieser alten indischen Weisheit zu erfahren und in mein Leben zu integrieren entstand und so entschloss ich mich eine klassische Yogaausbildung in Verbindung mit Ayurveda zu absolvieren, die ich im Jahre 2014 erfolgreich beendete.

Diese Erfahrungswerte einfühlsam an meine Schüler zu vermitteln liegt mir sehr am Herzen.

Yoga Symposium – Yoga made in India (Ayurveda Akademie in Birstein)

Pädagogische Grundausbildung mit Kindern (Thomas Bannenberg)

die Pädagogik des Kinderyoga auf der Basis von Patanjali (Thomas Bannenberg)

Anatomie (Bettina Bergath Physiotherapeutin und Renate Iorio)

Yogawelten, Yoga und Meditation (Satyasera Akademie)

Pranayama (Anna Trökes)

Ayurveda Basis ( Heike Fusswinkel)

Yoga für Schwangere (Heike Kruft - Hebamme und Christiane Wolff)

Hatha Vinyasa Flow und Yin Yoga (Heike Fusswinkel)

Chakraerlebnistag mit Jean Piere Crittin - Psychologe

Ausbildung - Chakra Therapie mit Jean Piere Crittin (Psychologe)

Vita

Meine Ausbildung

Ausbildung zur Yogalehrerin 500 ( REAA) von 2011-2014

BDY - Mitglied beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.

Meine Weiterbildungen

Teilnahme an Workshops von verschiedenen Yogarichtungen:

Barbara Noh (Anusara)

Christiane Wolff (Tri Yoga)

Harald Gestigkeit Roos (Hatha Yoga)

Gabriele Weise (Hatha Yoga)

Ronald Steiner (Ashtanga Yoga)

Anette Weinert (Ashtanga Yoga)

Silke Kiener (Iyengar Yoga)

2012 -

2013 -

2014 -

2015 -

2016 -

2017 -

2017/19

2019 -

2021 -

Mein Angebot

Ich lehre Hatha Yoga und Hatha Vinyasa Flow.

Durch das Einsetzen von Tools (Hilfsmittel) und der entsprechenden Anleitung sind die Kurse

für fast jeden geeignet.

Versäumte Stunden können je nach

Möglichkeit innerhalb einer

Kurseinheit nachgeholt werden.

Krankenkassenbezuschussung möglich.

Stundenplan

Der aktuelle Stundenplan und freie Plätze können unter

dem Menü Aktuell eingesehen werden.

Probestunde

€ 15,--

Grundkurs

€ 170,--

1 Probestunde

Ungezwungen und unverbindlich teilnehmen.

Chakratherapiesitzung

€ 85,--

•

Yogamatten sind vorhanden, es können aber auch eigene

Matten mitgebracht werden.

Eine Kurseinheit bestehend aus 10 Kursen je 90 Minuten.

Mindestlaufzeit 2 Monate

Eine Chakratherapiesitzung (60 Minuten),

Folgesitzungen je 30 Minuten kosten € 55,--

Keine Bezuschussung der Krankenkasse

weitere Informationen

•

Anmeldeformular

Preisliste gültig ab 1. Januar 2023, damit

verlieren alle vorherigen Preislisten ihre Gültigkeit

Christina Stork

zertifizierte Yogalehrerin

Mainkurstraße 1

63477 Maintal

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Mobil: 017 0 1827888

E-Mail: storks@t-online.de

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Christina Stork

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https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

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